6 cách bảo vệ da khi dùng máy tính
Thứ tư, 10/11/2010 - 15:39'
Bức xạ máy tính gây tổn hại cho da, tuy nhiên, không nhiều người biết cách để bảo vệ và củng cố làn da chống lại những bức xạ đó.
Dưới đây là 6 phương pháp giúp cải thiện điều này.
1. Tăng sức đề kháng cho da
Màn hình tĩnh bức xạ khiến da hấp thụ bụi bẩn nhanh hơn, dẫn đến khả năng tăng cường các nếp nhăn. Do đó trước khi sử dụng máy tính, bạn nên dùng một lớp lotion dưỡng da mỏng để bảo vệ.
2. Làm sạch
Sau khi sử dụng máy tính vào mạng, công việc đầu tiên bạn cần làm là rửa sạch mặt với nước ấm và tẩy trang, sữa rửa mặt để những hấp thụ tính điện được rửa trôi hoàn toàn. Tiếp đó phủ nhẹ một sản phẩm chăm sóc da giúp giảm tốn thương da.
3. Thuốc nhỏ mắt
Để mắt không bị đỏ ngầu lên sau quá trình dùng internet, đặc biệt vào buổi tối, bạn hãy chuẩn bị cho mình một lọ thuốc nhỏ mắt dùng khi mắt mỏi và cay.
4. Dùng thảo dược
Sau khi dùng máy tính, có thể giảm mỏi mắt bằng một lát dưa chuột hoặc khoai tây đắp lên mắt. Sữa lạnh, hoặc trà thảo dược thẩm vào gạc đắp mắt cũng giảm mệt mõi và cung cấp dinh dưỡng cho da và mắt.
5. Món ăn
Tăng cường cung cấp vitamin B cho cơ thể, ăn gan, trái cây tươi và rau quả sẽ có lợi cho tinh thần và năng lượng.
Thịt, cá và các sản phẩm từ sữa giúp tăng trí nhớ. Chocolate, bánh mì, hải sản, trái cây sấy, nước ép cà rốt, trái cây tươi sẽ nâng cao khả năng bảo vệ da.
6. Tập thể dục
Hãy thư giãn bằng các bài thể dục nhẹ nhàng giúp khớp trơn, không bị đau, mỏi, giãn tĩnh mạch.
Theo Vzone
Viết bình luận
-
Điểm sự kiện nổi bật từ ngày 21 - 30/4/2024
-
Đặc sắc lễ hội Sú Khon Khoài
-
Nhà văn hóa bản Lướt: Diện mạo mới trên quê hương cách mạng
-
Người La Hủ trồng Sâm Lai Châu
-
Khám phá chợ phiên San Thàng
-
Giữ rừng giữa thành phố vùng biên
-
Chủ tịch UBND tỉnh thăm, tặng quà chiến sĩ tham gia chiến dịch Điện Biên Phủ trên địa bàn huyện Than Uyên
-
Nậm Nhùn bứt tốc về đích
-
Đoàn công tác Bộ Y tế và Quỹ dân số Liên hợp quốc làm việc tại tỉnh Lai Châu
-
Thứ trưởng Bộ Y tế Trần Văn Thuấn thăm, làm việc tại huyện Phong Thổ
-
Phiên họp UBND tỉnh thường kỳ tháng 4
_1714034525176.jpg "Phòng ngừa đuối nước cho trẻ em")
Phòng ngừa đuối nước cho trẻ em
Mặc dù chưa đến kỳ nghỉ hè nhưng những ngày qua, rất nhiều trẻ em trên địa bàn tỉnh tự tắm tại sông, suối, ao, hồ không có sự theo dõi, quản lý của người lớn. Do đó, rất cần sự quan tâm của mỗi...
Đại sứ Trung Quốc Hùng Ba: Chiến thắng Điện Biên Phủ là thắng lợi vĩ đại của nhân dân Việt Nam
Đại sứ Trung Quốc tại Việt Nam Hùng Ba nhấn mạnh: “Chiến thắng Điện Biên Phủ là thắng lợi vĩ đại của nhân dân Việt Nam trong cuộc đấu tranh chống đế quốc, chống thực dân và là thắng lợi vĩ đại...
Thủ tướng chỉ thị về triển khai nhiệm vụ điều hành chính sách tiền tệ năm 2024
Thủ tướng Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Chỉ thị số 14/CT-TTg về triển khai nhiệm vụ điều hành chính sách tiền tệ năm 2024, tập trung tháo gỡ khó khăn cho sản xuất, kinh doanh, thúc đẩy tăng...
Tấm gương tiêu biểu trong học tập và làm theo tư tưởng, đạo đức, phong cách Hồ Chí Minh
Trung tá quân nhân chuyên nghiệp (QNCN) Lê Thế Thành - Chủ nhiệm Nhà văn hóa, Bộ Chỉ huy Quân sự (CHQS) tỉnh, không chỉ gương mẫu trong thực hiện nhiệm vụ mà còn đi đầu trong công tác tuyên...
Phòng ngừa đuối nước cho trẻ em
Mặc dù chưa đến kỳ nghỉ hè nhưng những ngày qua, rất nhiều trẻ em trên địa bàn tỉnh tự tắm tại sông, suối, ao, hồ không có sự theo dõi, quản lý của người lớn. Do đó, rất cần sự quan tâm của mỗi...
Bình luận