Thứ ba, 02/12/2025 - 10:46
Hotline: (02133) 878 436 Mail tòa soạn Đọc báo in
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
  • Trang chủ
  • Chính trị
    • Bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Thực hiện NQ TW4
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
  • Xã hội
    • Phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid–19
    • Giáo dục
    • Y tế sức khỏe
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Cải cách hành chính
    • Nông thôn mới
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • BHXH, BHYT - Vì an sinh xã hội
  • Văn hoá
  • Kinh tế
    • Ocop Lai Châu
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Quảng cáo
    • Thuế và Cuộc sống
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Khoa học đời sống
    • Chuyển đổi số
    • Khoa học công nghệ
    • Đời sống
  • An ninh quốc phòng
    • Công an
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
    • Biên phòng
    • Quân sự
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
  • Pháp luật
    • An toàn giao thông
    • Phòng chống ma túy
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ luật Hình sự (sửa đổi)
    • Luật Quốc phòng năm 2018
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật HTX
  • Chính trị
    • Bầu cử
    • Thực hiện NQ TW4
    • QH-HĐND
    • Học tập, làm theo Bác
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng
    • Hướng tới Đại hội XV Đảng bộ tỉnh Lai Châu và Đại hội XIV của Đảng
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Cuộc thi “Tìm hiểu 90 năm Ngày truyền thống ngành Tuyên giáo của Đảng”
    • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • Đối ngoại
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Xem thêm...
  • Kinh tế
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Ocop Lai Châu
    • Thuế và cuộc sống
    • Quảng cáo
  • Thế giới
  • Văn hóa
    • Du lịch
    • Ngày hội Văn hóa các dân tộc dưới 10.000 người lần thứ I tại Lai Châu
  • Xã Hội
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Nông thôn mới
    • Cải cách hành chính
    • Ytế
    • Giáo dục
    • Phòng, chống Virus Corona (2019-nCoV)
    • Hưởng ứng Tháng hành động vì an toàn toàn thực phẩm từ 15/4 – 15/5
    • BHXH, BHYT – Vì an sinh xã hội
    • Xem thêm...
  • Thể thao
  • Gương sáng bản mường
  • Pháp luật
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật Hợp Tác xã
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ Luật Hình sự (sửa đổi)
    • Phòng chống ma túy
    • ATGT
    • Luật Quốc phòng năm 2018
  • An ninh quốc phòng
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
    • Công An
    • Biên Phòng
    • Quân Sự
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
  • Khoa học đời sống
    • Dự báo thời tiết
    • Chuyển đổi số
    • Đời sống
    • Khoa học - Công nghệ
  • Mua bán
  • Ẩm thực
  • Thế giới ảnh
  • Ôtô - Xe máy
  • Giải trí
  • Vấn đề hôm nay
  • Sự kiện & Bình luận
  • Ống kính phóng viên
  • Chính sách - Quyết định mới
  • Tấm lòng vàng
  • Bạn đọc viết
  • Tuổi cao gương sáng
  • Nhìn ra tỉnh bạn
  • Theo dòng sự kiện
  • Tin trang chủ
  • Tin nổi bật
  • Thời tiết Lai Châu
  • MULTIMEDIA
    • Podcasts
    • E-magazine
    • Infographic
  • Trang Địa Phương
    • Thành phố Lai Châu
    • Huyện Tân Uyên
    • Huyện Tam Đường
    • Huyện Mường Tè
    • Huyện Nậm Nhùn
    • Huyện Phong Thổ
    • Huyện Sìn Hồ
    • Huyện Than Uyên
    • Xem thêm...
Văn hóa
MULTIMEDIA
"Ngọt hương" phở Giáy San Thàng
Đinh Đông - Ngọc Duy
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ sáu, 29/09/2023 21:16
Chia sẻ qua Email
lc-icon - (BLC) - Bao đời nay, món bánh phở luôn được đồng bào dân tộc Giáy bản San Thàng, xã San Thàng (thành phố Lai Châu) gìn giữ, phát triển. Để giờ đây, món bánh phở này đã trở thành món ăn nức tiếng, được Nhân dân, du khách trong và ngoài tỉnh háo hức, mong chờ thưởng thức, nhất là vào mỗi dịp chợ phiên, chợ đêm San Thàng.

1

Mỗi lần đến chợ phiên San Thàng vào sáng thứ 5 và chủ nhật hàng tuần, đi qua các hàng bán bánh phở, chúng tôi đều thích thú với âm thanh tanh tách của chiếc kéo cắt phở cùng đôi tay thoăn thoắt của các cô, các chị. Những sợi bánh phở trắng óng ánh, nhỏ dài mềm mịn cứ hết rồi lại đầy cho đến khi xấp bánh tròn to ở mâm chỉ còn lại tấm vải hoa.

Trong trang phục dân tộc Giáy rực rỡ, chị Hà Thị Sen - người dân bản San Thàng phấn khởi: tôi cắt bánh phở bằng kéo được hơn 13 năm rồi. Lúc đầu thì thấy đau tay một chút, sau làm nhiều thành quen. Bánh phở cắt bằng kéo thì tạo được sợi phở dài, nhỏ vừa, nhìn đẹp mắt mà ăn cảm giác sẽ ngon hơn so với thái bằng máy. Mỗi dịp chợ phiên, tôi cắt 20kg bánh để bán cho người dân và du khách.

001

Dịp chợ phiên, người dân ở các nơi đổ về như trẩy hội. Hàng quán ngày một tấp nập, đông vui hơn. Xen lẫn giữa những hàng bánh bò, bánh giày, bánh bỏng là khu bán bánh phở, tiếng cắt bánh rộn ràng người mua, người bán. Những túi bánh phở to, nhỏ trắng ngần theo tay người bán về với chủ mới trong niềm vui hân hoan. Quan sát kỹ, cả khu chợ San Thàng có hơn 10 cô, chị, em ngồi bán.

“Thỉnh thoảng dịp chợ phiên chủ nhật, vợ chồng tôi lên đây đi chợ mua đồ ăn. Lần nào cũng mua phở cắt sợi này về cho gia đình thưởng thức. Sợi phở ở đây mềm, ngon, có vị ngậy hơn so với bánh phở khác. Chị Tẩn Vân - xã Hồ Thầu, huyện Tam Đường tươi cười chia sẻ.

02

“Đi chợ phiên ăn phở dân” được coi là nét đẹp văn hoá truyền thống ở Lai Châu nói riêng và vùng Tây Bắc nói chung. Vì lẽ đó, hầu như ai đến chợ phiên, từ người già đến người trẻ; các bà, các em nhỏ người dân tộc Mông, Dao đến những du khách xa gần đều tìm cho mình một quán ăn để thưởng thức vị phở ngon được làm từ chính người dân tộc Giáy ở bản San Thàng. Không gian bán phở luôn chật kín người.

4

045

Đối với đồng bào dân tộc Giáy bản San Thàng, bánh phở có từ bao giờ không ai biết. Trong tiềm thức của mỗi người dân, từ khi còn nhỏ, họ thấy các bà, các mẹ ngồi bên bếp để xay gạo, tráng bánh. Vì thế, bánh phở trở thành nghề truyền thống của dân tộc, được truyền từ đời này sang đời khác. Trong bản San Thàng hiện nay có hơn 10 hộ dân chuyên làm bánh phở để bán tại chợ đêm, chợ phiên và phục vụ quán ăn của gia đình.

Để có những bát phở thơm ngon, mang lại những hương vị đặc biệt cho Nhân dân và du khách, bà con người Giáy bản San Thàng đã không ngừng nỗ lực, cố gắng gìn giữ nghề thủ công truyền thống. Qua đó, tạo dựng thương hiệu “phở ngon” của dân tộc mình tại địa phương, góp phần bảo tồn bản sắc văn hoá và tạo việc làm ổn định, nâng cao thu nhập cho gia đình.

055

Theo đó, gạo sau khi ngâm 2-3 tiếng đem xay nhỏ thành bột gạo nước. Lấy 1 lượng bột gạo sống pha nước sôi để tạo bột gạo chín; rồi hoà chung bột gạo chín đã nguội với bột gạo sống theo tỷ lệ nhất định nhằm tạo cho bánh phở được dai mềm, ngon hơn. Đây được coi là bí kíp làm bánh của người dân tộc Giáy nơi đây “nói không với chất bảo quản và chất hoá học”. Nước gạo sánh mịn được các mẹ, các chị cho vào khuôn tròn rồi mang hấp. Bánh chín để thật nguội ở khuôn rồi mới cho lên sào phơi. Làm như vậy, bánh phở vừa trắng, vừa mềm dẻo khô, khi xếp bánh lên nhau không sợ bị ướt, vỡ bánh.

066

Hiện nay, bên cạnh làm bánh phở bán ở các ngày chợ phiên, chợ đêm San Thàng, các hộ trong bản San Thàng còn tráng bánh bán buôn cho các quán phở trong tỉnh và gửi đi các tỉnh khác như: Hà Nội, Lào Cai, Nam Định… Qua đó, đưa thương hiệu phở của người dân tộc Giáy ở Lai Châu đến với Nhân dân miền xuôi. Nhờ vậy, cuộc sống của các gia đình trong bản ngày càng khá giả hơn.

Tin rằng, bà con dân tộc Giáy bản San Thàng sẽ tiếp tục niềm đam mê, yêu thích với nghề làm bánh phở truyền thống và truyền dạy lại cho thế hệ trẻ. Góp sức cùng cấp uỷ, chính quyền địa phương bảo tồn, phát huy bản sắc văn hoá dân tộc, tạo đà thúc đẩy du lịch phát triển mạnh mẽ hơn. Xây dựng bản trở thành bản văn hoá du lịch cộng đồng tiêu biểu của tỉnh.

Chia sẻ qua Email
Ý kiến bạn đọc

Bình luận thành công!

Cảm ơn bạn đã bình luận cho bài viết.

Quản trị viên sẽ sớm duyệt bình luận của bạn!

Tin đọc nhiều

Giữ lấy hồn Việt

Giữ lấy hồn Việt

Mật của rừng

Lai Châu sắp xếp lại bộ máy: Khi người dân và chính quyền cùng đồng hành đổi mới

Kỳ 3: Dân chủ, công tâm trong sắp xếp cán bộ sau sáp nhập

Kỳ 2: Ý Đảng – thuận lòng dân

Có thể bạn quan tâm
Bảo tồn văn hóa truyền thống dân tộc

Bảo tồn văn hóa truyền thống dân tộc

2 cây đa ở xã Than Uyên được công nhận là cây di sản Việt Nam

2 cây đa ở xã Than Uyên được công nhận là cây di sản Việt Nam

Đặc sắc văn hóa dân tộc Lự tại Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu 2025

Đặc sắc văn hóa dân tộc Lự tại Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu 2025

Tái hiện Tết cơm mới - lan tỏa bản sắc văn hóa người Lự

Tái hiện Tết cơm mới - lan tỏa bản sắc văn hóa người Lự

Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu 2025: Rực rỡ sắc màu vùng cao

Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu 2025: Rực rỡ sắc màu vùng cao

Sắc màu thổ cẩm qua bàn tay phụ nữ miền sơn cước Lai Châu

Sắc màu thổ cẩm qua bàn tay phụ nữ miền sơn cước Lai Châu

Trưng bày không gian văn hoá của 13 dân tộc

Trưng bày không gian văn hoá của 13 dân tộc

Lai Châu điểm đến an toàn, thân thiện và đầy tiềm năng khám phá

Lai Châu điểm đến an toàn, thân thiện và đầy tiềm năng khám phá

Tin cùng chuyên mục
Rực rỡ sắc màu Tây Bắc trong gần 200 tác phẩm ảnh nghệ thuật
Rực rỡ sắc màu Tây Bắc trong gần 200 tác phẩm ảnh nghệ thuật
Văn hóa
29/11/2025 13:48
Triển lãm ảnh đẹp du lịch là một điểm nhấn trong khuôn khổ các hoạt động của Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025 diễn ra từ ngày 28 - 30/11 tại Quảng trường Nhân dân tỉnh. Sự kiện thu hút đông đảo nhân dân và du khách tham quan, trải nghiệm, để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng du khách về vùng đất Lai Châu giàu bản sắc và đầy sức sống.
Trao 34 giải Cuộc thi ảnh đẹp, video clip điểm đến du lịch Lai Châu năm 2025
Trao 34 giải Cuộc thi ảnh đẹp, video clip điểm đến du lịch Lai Châu năm 2025
Văn hóa
29/11/2025 13:45
Sáng 29/11, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch tổ chức Tổng kết và trao giải Cuộc thi ảnh đẹp, video clip điểm đến du lịch Lai Châu năm 2025 với chủ đề “Lai Châu - Kỳ vĩ và bản sắc”.
Chào xã giao Đoàn Công tác Cục Văn hoá và Du lịch Châu Hồng Hà
Chào xã giao Đoàn Công tác Cục Văn hoá và Du lịch Châu Hồng Hà
Văn hóa
28/11/2025 23:42
Chiều 28/11, Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh đã chào xã giao Đoàn Công tác Cục Văn hoá và Du lịch Châu Hồng Hà và Chính quyền huyện Kim Bình (tỉnh Vân Nam, Trung Quốc) do đồng chí Triệu Vỹ - Cục trưởng Cục Văn hoá và Du lịch Châu Hồng Hà làm trưởng đoàn nhân dịp Đoàn sang dự Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025.
Khai mạc Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025
Khai mạc Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025
Văn hóa
28/11/2025 23:34
Tối 28/11, tại Quảng trường Nhân dân tỉnh, UBND tỉnh tổ chức Lễ Khai mạc Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025 với chủ đề “Về với những đỉnh núi Lai Châu kỳ vĩ” chào mừng thành công Đại hội Đại biểu Đảng bộ tỉnh Lai Châu lần thứ XV, hướng tới chào mừng Đại hội Đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng. Lễ Khai mạc được truyền hình trực tiếp trên sóng LTV và Livestream trực tiếp trên các nền tảng mạng xã hội của Báo và phát thanh, truyền hình Lai Châu, đồng thời được tiếp và phát sóng trực tiếp trên sóng truyền hình của Báo và phát thanh, truyền hình 18 tỉnh, thành phố trên cả nước.
Tổng duyệt chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Tổng duyệt chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Văn hóa
28/11/2025 08:20
Tối 27/11, Ban Tổ chức Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu năm 2025 tổ chức tổng duyệt Chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025.
Sơ duyệt Chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Sơ duyệt Chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Văn hóa
27/11/2025 08:20
Tối 26/11, tại Quảng trường Nhân dân tỉnh Lai Châu đã diễn ra buổi sơ duyệt Chương trình nghệ thuật khai mạc Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu năm 2025.
Bồi dưỡng lý luận, phê bình văn học nghệ thuật năm 2025
Bồi dưỡng lý luận, phê bình văn học nghệ thuật năm 2025
Văn hóa
25/11/2025 13:51
Sáng 25/11, Hội Văn học Nghệ thuật (VHNT) tỉnh tổ chức khai mạc Lớp bồi dưỡng lý luận, phê bình văn học nghệ thuật năm 2025. PGS.TS Nguyễn Ngọc Thiện; Nhà phê bình Bùi Việt Thắng; các đồng chí lãnh đạo hội cùng các học viên dự.
Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025 diễn ra trong 3 ngày từ 28/11-30/11/2025.
Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025 diễn ra trong 3 ngày từ 28/11-30/11/2025.
Văn hóa
23/11/2025 13:27
Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025 diễn ra với nhiều hoạt động được tổ chức nhằm giới thiệu, tôn vinh các giá trị văn hóa truyền thống đặc sắc của đồng bào các dân tộc tỉnh Lai Châu; quảng bá các sản phẩm OCOP, nông sản tiêu biểu, sản phẩm trà, sâm, hoa lan, ẩm thực truyền thống... Qua đó, góp phần thúc đẩy phát triển du lịch gắn với phát triển kinh tế - văn hóa địa phương.
Hàng nghìn người dân Lai Châu đến rạp xem phim “Mưa đỏ”
Hàng nghìn người dân Lai Châu đến rạp xem phim “Mưa đỏ”
Văn hóa
22/11/2025 23:43
Trong 2 ngày (22-23/11), Sở Văn hoá, Thể thao và Du lịch tỉnh tổ chức công chiếu miễn phí phim điện ảnh “Mưa đỏ” tại rạp chiếu phim, thu hút hàng nghìn người dân trên địa bàn tỉnh đến xem.
Khai mạc Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch xã Bum Tở năm 2025
Khai mạc Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch xã Bum Tở năm 2025
Văn hóa
22/11/2025 12:18
Tối 21/11, tại sân khấu Hồ sinh thái xã Bum Tở đã diễn ra Lễ khai mạc Ngày hội Văn hoá, Thể thao và Du lịch xã Bum Tở năm 2025 với chủ đề "Bum Tở khát vọng vươn xa".
Họp Ban Tổ chức Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Họp Ban Tổ chức Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu năm 2025
Văn hóa
21/11/2025 14:15
Sáng 21/11, Ban Tổ chức Tuần Du lịch - Văn hóa Lai Châu năm 2025 tổ chức họp đánh giá tiến độ thực hiện các hoạt động và triển khai một số nội dung chuẩn bị cho Tuần Du lịch - Văn hoá Lai Châu và Giải Marathon lần thứ II năm 2025.
Họp báo cung cấp thông tin tổ chức các hoạt động Tuần Du lịch - Văn hoá và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025
Họp báo cung cấp thông tin tổ chức các hoạt động Tuần Du lịch - Văn hoá và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025
Văn hóa
20/11/2025 11:36
Sáng 20/11, Ban Tổ chức Tuần Du lịch - Văn hóa năm 2025 tổ chức Họp báo cung cấp thông tin tổ chức các hoạt động Tuần Du lịch - Văn hóa và Giải Marathon Lai Châu lần thứ II, năm 2025.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3104 ngày 01/12/2025
Báo Lai Châu Số 3103 ngày 28/11/2025
Báo Lai Châu Số 3102 ngày 27/11/2025
Báo Lai Châu Số 3101 ngày 26/11/2025
Báo Lai Châu Số 3100 ngày 24/11/2025
Báo Lai Châu Số 3099 ngày 21/11/2025
Báo Lai Châu Số 3098 ngày 20/11/2025
Báo Lai Châu Số 3097 ngày 19/11/2025
Báo Lai Châu Số 3096 ngày 17/11/2025
Báo Lai Châu Số 3095 ngày 14/11/2025
Fan page Báo Lai Châu
Youtube
Zalo
Tiktok
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
Bản quyền thuộc Báo và phát thanh, truyền hình Lai Châu.
Tổng Biên tập: Đào Bích Vân
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Ngọc Hà - Vũ Thị Thu Hương - Dư Khánh Kiên - Nguyễn Ngọc Truyền - Trần Văn Dũng
Điện thoại:
02133 878436; 02133 790785
Email: baodientulaichau@gmail.com
Trụ sở: 43A Nguyễn Chí Thanh - phường Tân Phong - tỉnh Lai Châu

Giấy phép xuất bản số 798/GP-BTTTT, Bộ TT&TT cấp ngày 07/12/2021

Độc giả nên sử dụng những trình duyệt IE, Chrome, Cốc Cốc, Safari... phiên bản mới để trải nghiệm được tốt nhất.
Ghi rõ nguồn “Báo Lai Châu điện tử” khi khai thác thông tin trang này.