Thứ năm, 16/10/2025 - 14:35
Hotline: (02133) 878 436 Mail tòa soạn Đọc báo in
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
  • Trang chủ
  • Chính trị
    • Bầu cử Đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Thực hiện NQ TW4
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
  • Xã hội
    • Phòng, chống bệnh viêm đường hô hấp cấp Covid–19
    • Giáo dục
    • Y tế sức khỏe
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Cải cách hành chính
    • Nông thôn mới
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • BHXH, BHYT - Vì an sinh xã hội
  • Văn hoá
  • Kinh tế
    • Ocop Lai Châu
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Quảng cáo
    • Thuế và Cuộc sống
  • Thế giới
  • Thể thao
  • Khoa học đời sống
    • Chuyển đổi số
    • Khoa học công nghệ
    • Đời sống
  • An ninh quốc phòng
    • Công an
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
    • Biên phòng
    • Quân sự
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
  • Pháp luật
    • An toàn giao thông
    • Phòng chống ma túy
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ luật Hình sự (sửa đổi)
    • Luật Quốc phòng năm 2018
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật HTX
  • Chính trị
    • Lịch sử Đảng bộ tỉnh Lai Châu
    • Bầu cử
    • Thực hiện NQ TW4
    • QH-HĐND
    • Học tập, làm theo Bác
    • Bảo vệ nền tảng tư tưởng của Đảng
    • Hướng tới Đại hội XV Đảng bộ tỉnh Lai Châu và Đại hội XIV của Đảng
    • HƯỚNG TỚI KỶ NIỆM 110 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 70 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 15 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Cuộc thi “Tìm hiểu 90 năm Ngày truyền thống ngành Tuyên giáo của Đảng”
    • Đưa Nghị quyết của Đảng vào cuộc sống
    • Tinh gọn Tổ chức Bộ máy của Hệ thống chính trị
    • Đối ngoại
    • KỶ NIỆM 115 NĂM THÀNH LẬP TỈNH, 75 THÀNH LẬP ĐẢNG BỘ TỈNH, 20 NĂM CHIA TÁCH, THÀNH LẬP TỈNH LAI CHÂU
    • Bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XV và Đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2021-2026
    • Xem thêm...
  • Kinh tế
    • Lai Châu tiềm năng và lợi thế
    • Ocop Lai Châu
    • Thuế và cuộc sống
    • Quảng cáo
  • Thế giới
  • Văn hóa
    • Ngày hội Văn hóa các dân tộc dưới 10.000 người lần thứ I tại Lai Châu
    • Du lịch
  • Xã Hội
    • Thực hiện 3 Chương trình mục tiêu Quốc gia giai đoạn 2021-2025
    • Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát
    • Nông thôn mới
    • Cải cách hành chính
    • Ytế
    • Giáo dục
    • Phòng, chống Virus Corona (2019-nCoV)
    • Hưởng ứng Tháng hành động vì an toàn toàn thực phẩm từ 15/4 – 15/5
    • BHXH, BHYT – Vì an sinh xã hội
    • Xem thêm...
  • Thể thao
  • Gương sáng bản mường
  • Pháp luật
    • Cuộc thi tìm hiểu Luật Hợp Tác xã
    • Góp ý vào Dự thảo Bộ Luật Hình sự (sửa đổi)
    • Phòng chống ma túy
    • ATGT
    • Luật Quốc phòng năm 2018
  • An ninh quốc phòng
    • Phòng chống diễn biến hòa bình
    • Công An
    • Biên Phòng
    • Quân Sự
    • Vì biển, đảo, biên giới quê hương
  • Khoa học đời sống
    • Dự báo thời tiết
    • Chuyển đổi số
    • Đời sống
    • Khoa học - Công nghệ
  • Mua bán
  • Ẩm thực
  • Thế giới ảnh
  • Ôtô - Xe máy
  • Giải trí
  • Vấn đề hôm nay
  • Sự kiện & Bình luận
  • Ống kính phóng viên
  • Chính sách - Quyết định mới
  • Tấm lòng vàng
  • Bạn đọc viết
  • Tuổi cao gương sáng
  • Nhìn ra tỉnh bạn
  • Theo dòng sự kiện
  • Tin trang chủ
  • Tin nổi bật
  • Thời tiết Lai Châu
  • MULTIMEDIA
    • Podcasts
    • E-magazine
    • Infographic
  • Trang Địa Phương
    • Thành phố Lai Châu
    • Huyện Mường Tè
    • Huyện Nậm Nhùn
    • Huyện Phong Thổ
    • Huyện Sìn Hồ
    • Huyện Than Uyên
    • Huyện Tân Uyên
    • Huyện Tam Đường
    • Xem thêm...
Khoa học đời sống
Ống kính phóng viên
Cảnh giác bệnh hô hấp ở người già và trẻ nhỏ
Theo PHAN TUẤN/hanoimoi.com.vn/14:26 thứ năm ngày 05/12/2019
Nhấn để tìm kiếm tin cùng tác giả
Thứ sáu, 06/12/2019 15:26
Chia sẻ qua Email
lc-icon - Thời tiết như hiện nay cùng với ô nhiễm môi trường khiến nhiều người dễ bị mắc các bệnh hô hấp như viêm phế quản cấp, viêm phổi, hen phế quản, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính... Cần lưu ý, với người già và trẻ nhỏ, do hệ miễn dịch kém nên nguy cơ mắc bệnh hô hấp cũng cao hơn.

Nhóm bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

GS.TS Ngô Quý Châu, Phó Giám đốc phụ trách Bệnh viện Bạch Mai, Giám đốc Trung tâm Hô hấp - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, ở các nước trên thế giới cũng như ở Việt Nam, bệnh hô hấp là nhóm bệnh gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cộng đồng. Riêng với nước ta, tình trạng ô nhiễm môi trường ngày càng nặng nề cùng với việc hút thuốc lá, thuốc lào phổ biến ở nam giới và việc xuất hiện lan tràn các vi khuẩn kháng thuốc, đa kháng thuốc làm cho tỷ lệ mắc và tử vong của bệnh nhân các bệnh hô hấp ngày càng gia tăng.

Thời tiết chuyển lạnh như hiện nay, nhiệt độ có sự chênh lệch lớn giữa ngày và đêm cũng là nguyên nhân chính khiến cho các bệnh lý hô hấp tăng nhanh. Bác sĩ Vũ Văn Thành, khoa Bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, Bệnh viện Phổi trung ương cho biết, khi thời tiết nóng lạnh đột ngột, cơ thể của con người, đặc biệt là người cao tuổi và người có sẵn bệnh nền sẽ không đủ sức đề kháng để kịp thích ứng với nhiệt độ, đường thở dễ bị cảm nhiễm và dẫn đến các đợt kịch phát hơn so với các mùa khác.

Không chỉ với người cao tuổi mà trẻ em cũng là đối tượng dễ nhiễm bệnh liên quan đến đường hô hấp. Theo PGS.TS Lê Thị Minh Hương, Phó Giám đốc Bệnh viện Nhi trung ương, trong những năm gần đây, biến đổi khí hậu bất thường và sự ô nhiễm môi trường góp phần làm gia tăng tỷ lệ mắc các bệnh hô hấp ở trẻ nhỏ. Còn Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đánh giá, hằng năm có hơn 4 triệu trẻ em trên thế giới tử vong vì bệnh viêm đường hô hấp cấp, chủ yếu do viêm phổi. Đáng chú ý hơn, trung bình một trẻ dưới 5 tuổi có thể bị viêm đường hô hấp cấp từ 4 - 6 lần trong một năm. Điều này làm ảnh hưởng đến công việc của nhiều bậc phụ huynh và là gánh nặng bệnh tật đối với xã hội.

Không tự ý mua thuốc điều trị

PGS.TS Vũ Văn Giáp, Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp - Bệnh viện Bạch Mai cho biết, bệnh lý hô hấp rất hay gặp trong thời điểm thời tiết thay đổi bất thường. Vi rút, vi khuẩn gây bệnh luôn có sẵn trong cộng đồng và khi gặp điều kiện thuận lợi sẽ xâm nhập vào cơ thể gây bệnh. Với những người mắc bệnh hô hấp mạn tính, khi trời lạnh dễ gặp các đợt cấp của bệnh, người bệnh cần tuân thủ điều trị theo các giai đoạn bệnh và tái khám định kỳ để có hướng dẫn điều trị cụ thể, không tự ý sử dụng đơn cũ đã được bác sĩ kê và không tự ý mua kháng sinh về điều trị.

Cũng theo PGS.TS Vũ Văn Giáp, tùy theo từng bệnh mà bác sĩ sẽ chỉ định dùng thuốc gì cho phù hợp. Bệnh nhân không nên tùy tiện uống thuốc kháng sinh, kháng viêm bởi sẽ nguy hiểm đối với sức khỏe. Đối với bệnh hen và bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, cần được ưu tiên sử dụng các thuốc đường phun hít hoặc khí dung trực tiếp vào đường hô hấp. Điều đó sẽ giúp việc trị bệnh đạt được hiệu quả tối ưu, đồng thời giảm các tác dụng không mong muốn của thuốc.

Đối với trẻ em, trong các bệnh hô hấp trẻ hay mắc phải, viêm phổi vẫn là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, không chỉ ở Việt Nam mà cả trên thế giới. GS.TS Ngô Quý Châu cho rằng, chính thói quen của người dân tự ý mua thuốc, trong đó có cả thuốc kháng sinh để điều trị các bệnh đường hô hấp sẽ làm vi khuẩn kháng lại kháng sinh, hệ lụy là khi mắc bệnh nặng, không thể có thuốc nào chữa được. Ngoài ra, nếu tự ý dùng thuốc có thể dẫn đến dị ứng thuốc, nặng có thể gây sốc phản vệ, có khi nguy hiểm đến tính mạng. Do đó, việc dùng thuốc cần hết sức thận trọng, theo sự chỉ định của bác sĩ, không phải trường hợp nào cũng dùng kháng sinh, nhất là với trẻ em. Với những trẻ hay sổ mũi (nước mũi xanh xanh, vàng vàng, đục đục) thì việc rửa mũi rất quan trọng vì sẽ giúp thông thoáng đường hô hấp, có thể giúp trẻ tự khỏi mà không cần dùng kháng sinh và đặc biệt là không bị lan ra gây viêm tai, hay xuống phế quản.

Phòng bệnh như thế nào?

Để phòng bệnh hô hấp, PGS.TS Vũ Văn Giáp khuyến cáo, người bệnh cần được tiêm vắc xin phòng ngừa cúm và phế cầu. Đây là hai tác nhân phổ biến gây nhiễm trùng đường hô hấp và gây đợt cấp của các bệnh phổi mạn tính. Người bệnh tránh đi ra ngoài khi trời lạnh hoặc không khí ô nhiễm. Nếu đi ra ngoài nên đeo khẩu trang để tránh khói từ các phương tiện giao thông, bụi từ các công trình xây dựng hoặc các mùi hắc khó chịu. Lưu ý phải chọn lựa khẩu trang có thể lọc được bụi mịn (khẩu trang y tế thông thường thì không thể cản được hạt bụi siêu mịn). Bên cạnh đó, để giảm thiểu các nguồn gây ô nhiễm không khí, người dân nên chuyển sang sử dụng nhiên liệu sạch để đun nấu, thay cho bếp than tổ ong. Quá trình tham gia giao thông, khi dừng đèn đỏ, hãy tắt máy xe; công trình xây dựng cần che chắn kỹ; xe ô tô cần kiểm soát phát thải khói bụi...

GS.TS Ngô Quý Châu khuyến cáo, với thời tiết như hiện nay, biện pháp phòng bệnh hiệu quả là tăng sức đề kháng cho cơ thể bằng việc tăng cường đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Bên cạnh đó, tăng cường vận động, tập thể dục thể thao thường xuyên để ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp. Nếu bị nhiễm bệnh về đường hô hấp, người bệnh cần đi khám và điều trị triệt để, ngăn ngừa nguy cơ bệnh nặng hơn, tiến triển thành mạn tính, gây biến chứng nguy hiểm tới sức khỏe.

Chia sẻ qua Email
Ý kiến bạn đọc

Bình luận thành công!

Cảm ơn bạn đã bình luận cho bài viết.

Quản trị viên sẽ sớm duyệt bình luận của bạn!

Tin đọc nhiều

Giữ lấy hồn Việt

Giữ lấy hồn Việt

Mật của rừng

Lai Châu sắp xếp lại bộ máy: Khi người dân và chính quyền cùng đồng hành đổi mới

Kỳ 3: Dân chủ, công tâm trong sắp xếp cán bộ sau sáp nhập

Kỳ 2: Ý Đảng – thuận lòng dân

Có thể bạn quan tâm
Họp trực tuyến sơ kết công tác quý III và nhiệm vụ trọng tâm quý IV năm 2025 của Ban Chỉ đạo Trung ương

Họp trực tuyến sơ kết công tác quý III và nhiệm vụ trọng tâm quý IV năm 2025 của Ban Chỉ đạo Trung ương

“LaiChau - S”: Cầu nối giữa chính quyền và người dân

“LaiChau - S”: Cầu nối giữa chính quyền và người dân

Hội thảo “Đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số: Động lực phát triển kinh tế - xã hội tỉnh Lai Châu”

Hội thảo “Đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số: Động lực phát triển kinh tế - xã hội tỉnh Lai Châu”

Lai Châu xây dựng nền y tế số vì sức khỏe cộng đồng

Lai Châu xây dựng nền y tế số vì sức khỏe cộng đồng

Ứng dụng đồng bộ công nghệ, nâng cao chất lượng phục vụ

Ứng dụng đồng bộ công nghệ, nâng cao chất lượng phục vụ

Ra quân hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số Quốc gia 10/10

Ra quân hưởng ứng Ngày Chuyển đổi số Quốc gia 10/10

Thời tiết ngày 7/10: Hoàn lưu bão số 11 gây mưa lớn ở nhiều nơi

Thời tiết ngày 7/10: Hoàn lưu bão số 11 gây mưa lớn ở nhiều nơi

Chủ động ứng phó nguy cơ mưa lũ, lũ ống, lũ quét, sạt lở đất do ảnh hưởng của bão số 11

Chủ động ứng phó nguy cơ mưa lũ, lũ ống, lũ quét, sạt lở đất do ảnh hưởng của bão số 11

Tin cùng chuyên mục
Nâng cao chất lượng  dự báo, cảnh báo thiên tai
Nâng cao chất lượng dự báo, cảnh báo thiên tai
Dự báo thời tiết
06/10/2025 08:17
Trước những diễn biến phức tạp, khó lường của thời tiết cực đoan như: mưa lớn, lũ quét, sạt lở đất, dông lốc… Đài Khí tượng thuỷ văn (KTTV) tỉnh luôn nỗ lực nâng cao chất lượng công tác. Chính vì vậy, những bản tin dự báo, cảnh báo kịp thời trở thành “tai mắt” giúp cấp uỷ, chính quyền và người dân chủ động ứng phó thiên tai, giảm thiểu thiệt hại.
Bão số 11 giảm cấp, giật cấp 10, trên khu vực tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc)
Bão số 11 giảm cấp, giật cấp 10, trên khu vực tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc)
Dự báo thời tiết
06/10/2025 07:16
Hồi 4 giờ sáng nay (06/10), vị trí tâm bão ở vào khoảng 22,0 độ vĩ bắc, 107,6 độ kinh đông, trên khu vực phía nam tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc).
Bão số 11 mạnh cấp 11-12, cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 140km
Bão số 11 mạnh cấp 11-12, cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 140km
Dự báo thời tiết
05/10/2025 22:54
Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, vào lúc 20h ngày 5/10 bão số 11 đang mạnh cấp 11-12, giật cấp 15.
Hiểm họa từ tích trữ xăng tại nhà
Hiểm họa từ tích trữ xăng tại nhà
Xã Hội
05/10/2025 22:20
Do giao thông cách trở và nguồn cung hạn chế khiến nhiều hộ dân ở bản biên giới Ma Can (xã Dào San) tích trữ xăng tại nhà. Việc làm này tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ cao, đe dọa an toàn tính mạng và tài sản của người dân.
Bão số 11 giật cấp 15 sẽ vào vùng biển Quảng Ninh trong đêm nay
Bão số 11 giật cấp 15 sẽ vào vùng biển Quảng Ninh trong đêm nay
Dự báo thời tiết
05/10/2025 14:14
Bão số 11 hồi 10h ngày 5/10 ở vị trí khoảng 20,5 độ Vĩ Bắc; 110,9 độ Kinh Đông, cách Móng Cái (Quảng Ninh) khoảng 335km về phía Đông Đông Nam, theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia.
Công điện của UBND tỉnh về chủ động ứng phó với mưa lớn, sạt lở đất, lũ ống, lũ quét do ảnh hưởng của bão số 11 và hoàn lưu bão
Công điện của UBND tỉnh về chủ động ứng phó với mưa lớn, sạt lở đất, lũ ống, lũ quét do ảnh hưởng của bão số 11 và hoàn lưu bão
Dự báo thời tiết
05/10/2025 14:07
Chủ tịch UBND tỉnh vừa ban hành công điện số 09/CĐ-UBND ngày 05/10/2025 về việc chủ động ứng phó với mưa lớn, sạt lở đất, lũ ống, lũ quét do ảnh hưởng của bão số 11 và hoàn lưu bão.
Bão số 11 mạnh lên, hướng vào Bắc Bộ với gió giật cấp 14
Bão số 11 mạnh lên, hướng vào Bắc Bộ với gió giật cấp 14
Dự báo thời tiết
04/10/2025 11:17
Bão số 11 đang di chuyển nhanh vào Biển Đông với sức gió cấp 11, giật cấp 14, dự báo gây mưa lớn, gió mạnh và nguy cơ ngập lụt tại Bắc Bộ và Bắc Trung Bộ trong những ngày tới.
Khơi dậy tinh thần đổi mới sáng tạo
Khơi dậy tinh thần đổi mới sáng tạo
Khoa học - Công nghệ
02/10/2025 07:16
Đổi mới sáng tạo được khẳng định là động lực để biến ý tưởng thành giá trị kinh tế, nâng cao năng lực cạnh tranh quốc gia.
Thời tiết ngày 1/10: Bắc Bộ tiếp tục có mưa lớn nhiều nơi, miền nam mưa rào
Thời tiết ngày 1/10: Bắc Bộ tiếp tục có mưa lớn nhiều nơi, miền nam mưa rào
Dự báo thời tiết
01/10/2025 07:42
Dự báo, ngày 1/10, mưa lớn tiếp diễn tại nhiều khu vực trên cả nước nhưng cường độ giảm dần. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh.
Thủ tướng: Khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại Cao Bằng, Tuyên Quang, Lào Cai
Thủ tướng: Khẩn trương khắc phục hậu quả mưa lũ tại Cao Bằng, Tuyên Quang, Lào Cai
Chính trị
30/09/2025 18:11
Thủ tướng Chính phủ vừa có công điện số 181/CĐ-TTg gửi các địa phương bị ảnh hưởng và các bộ ngành liên quan về việc khẩn trương khắc phục hậu quả cơn bão số 10.
Chuyển đổi số - Động lực đưa Lai Châu phát triển xanh, nhanh và bền vững
Chuyển đổi số - Động lực đưa Lai Châu phát triển xanh, nhanh và bền vững
Khoa học - Công nghệ
30/09/2025 14:41
Nằm ở phía tây dẫy hoàng Liên Sơn hùng vĩ, tỉnh Lai Châu có 20 dân tộc cùng sinh sống đang chuyển mình mạnh mẽ trong kỷ nguyên số. Nghị quyết số 09 –NQ/TU ngày 25/2/2022 của Ban Chấp hành Đảng bộ tỉnh về chương trình chuyển đổi số giai đoạn 2021 – 2025, định hướng 2030 đã trở thành “đòn bẩy” quan trọng, mở đường cho cải cách hành chính, phát triển kinh tế – xã hội và nâng cao chất lượng đời sống người dân.
Bão số 10 gây thiệt hại nặng nề: 26 người chết và mất tích, hàng chục nghìn nhà hư hỏng
Bão số 10 gây thiệt hại nặng nề: 26 người chết và mất tích, hàng chục nghìn nhà hư hỏng
Dự báo thời tiết
30/09/2025 06:30
Bão số 10 đã khiến 13 người thiệt mạng, 13 người mất tích, hàng chục nghìn ngôi nhà bị tàn phá và nhiều hạ tầng thiết yếu hư hỏng nặng. Cả miền Trung và Bắc Bộ đang gồng mình khắc phục hậu quả trong nỗi đau thương, mất mát.

Đọc báo in

Báo Lai Châu Số 3078 ngày 16/10/2025
Báo Lai Châu Số 3077 ngày 15/10/2025
Báo Lai Châu Số 3076 ngày 13/10/2025
Báo Lai Châu Số 3075 ngày 10/10/2025
Báo Lai Châu Số 3074 ngày 09/10/2025
Báo Lai Châu Số 3073 ngày 08/10/2025
Báo Lai Châu Số 3072 ngày 06/10/2025
Báo Lai Châu Số 3071 ngày 03/10/2025
Báo Lai Châu Số 3070 ngày 02/10/2025
Báo Lai Châu Số 3069 ngày 01/10/2025
Fan page Báo Lai Châu
Youtube
Zalo
Tiktok
Trang chủ báo điện tử tỉnh Lai Châu
Bản quyền thuộc Báo và phát thanh, truyền hình Lai Châu.
Tổng Biên tập: Đào Bích Vân
Phó Tổng Biên tập: Nguyễn Thị Ngọc Hà - Vũ Thị Thu Hương - Dư Khánh Kiên - Nguyễn Ngọc Truyền - Trần Văn Dũng
Điện thoại:
02133 878436; 02133 790785
Email: baodientulaichau@gmail.com
Trụ sở: 43A Nguyễn Chí Thanh - phường Tân Phong - tỉnh Lai Châu

Giấy phép xuất bản số 798/GP-BTTTT, Bộ TT&TT cấp ngày 07/12/2021

Độc giả nên sử dụng những trình duyệt IE, Chrome, Cốc Cốc, Safari... phiên bản mới để trải nghiệm được tốt nhất.
Ghi rõ nguồn “Báo Lai Châu điện tử” khi khai thác thông tin trang này.